おはようございます。 皆様GWはいかがお過ごしでしたでしょうか？ 今日からお仕事が始まる方も多いと思います。 今日は簡単にできる姿勢チェック方法について お伝え致します。 以前にお伝えした壁を使用して、座ってチェックする方法があったのは覚えていま…

おはようございます。 GWいかがお過ごしでしょうか？ 今回第3回は姿勢に着目して書いていきたいと思います。 突然ですが 「悪い姿勢だから肩がこるんだよ」 「もっといい姿勢しなきゃダメだよ」 などなど言われたことはないでしょうか。 確かに悪い姿勢では…